Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách?

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách là thắc mắc của rất nhiều người. Ai cũng biết rằng vitamin E có rất nhiều công dụng quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là làn da, mái tóc và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Cùng tìm hiểu thời điểm thích hợp nhất trong ngày để uống loại vitamin này nhé. 

Bạn có bao giờ để ý rằng trong thành phần của các loại kem dưỡng da, sữa dưỡng thể… đều có thành phần vitamin E? Và những sản phẩm nào được quảng cáo là chứa vitamin E thì luôn được nhiều chị em ưa chuộng hơn những sản phẩm khác? Vitamin E là một trong những loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, không chỉ góp phần củng cố sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn gìn giữ, cải thiện vẻ đẹp của làn da, mái tóc như thời thanh xuân. Tuy nhiên, rất nhiều chị em vẫn thắc mắc nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách. Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 1

Những công dụng đa năng của vitamin E với làn da

Vitamin E được ví như “thần dược” đối với làn da, bởi nó có rất nhiều công dụng “đa năng”:

– Làm mờ sẹo thâm, trị các vùng nám da: theo các chuyên gia làm đẹp, vitamin E giúp các màng sinh học tế bào ổn định, phục hồi các hư tổn của tế bào, đồng thời chống lại phản ứng viêm, giúp da khỏe mạnh và đều màu hơn, làm mờ thâm nám.

– Cải thiện sắc tố da: vitamin E giúp da trắng sáng dần lên một cách tự nhiên.

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 2

– Dưỡng ẩm tuyệt vời: vitamin E được biết đến nhiều nhất với công dụng giữ ẩm, dưỡng da mềm mịn, ẩm mượt. Sử dụng vitamin E đúng cách sẽ mang đến cho bạn làn da căng mịn đầy sức sống.

– Làm đầy nếp nhăn, chống lão hóa: vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và an toàn, giúp bạn đánh bại những nếp nhăn lão hóa, bảo vệ làn da trẻ trung như thời thanh xuân.

– Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng: vitamin E giúp làm giảm các biểu hiện cháy nắng, kích ứng…, giúp da khỏe mạnh hơn và là “lá chắn” vững chắc giúp da chống lại các tác hại từ môi trường.

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 3

– Trị rạn da: những người trong quá trình tăng – giảm cân hoặc đang mang thai sẽ có những sự thay đổi đáng kể trên da, nhất là xuất hiện nhiều vết rạn xấu xí. Vitamin E chính là cứu tinh xuất sắc giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những ám ảnh từ vết rạn da.

Ngoài ra, vitamin E còn có nhiều công dụng khác như hỗ trợ khả năng sinh sản của phụ nữ, tốt cho tử cung, dưỡng mượt tóc, hạn chế tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng…

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 4

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách?

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ, bởi ai cũng muốn viên vitamin “thần kỳ” này sẽ phát huy tác dụng tối đa đối với cơ thể mình. Tuy nhiên, đầu tiên bạn nên tìm hiểu vì sao chỉ nên uống vitamin E 400IU.

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 5

Dù có nhiều công dụng vượt trội đến mức nào nhưng khi lạm dụng vitamin E với liều quá cao kéo dài thì cũng sẽ để lại nhiều hậu quả tai hại đối với sức khỏe của bạn. Vitamin E là loại vitamin tan trọng dầu, nó khác với vitamin tan trong nước như vitamin B, C… Các loại vitamin tan trong nước khi thừa thì có thể đào thải qua nước tiểu, nhưng vitamin E khi thừa thì sẽ lắng đọng ở dưới da, rất có hại cho cơ thể. Nếu sử dụng liều cao vitamin E có thể gây ngộ độc, rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn thần kinh, nhức đầu… Nguy hiểm hơn, vitamin E liều cao khi dùng lâu sẽ mất đi công dụng chống lão hóa, làm đẹp da mà trở nên phản tác dụng, thậm chí còn làm tăng nguy cơ ung thư phổi.

Do đó, liều khuyến cáo của vitamin E nếu bổ sung hàng ngày là không quá 400IU. Ngoài ra, các bác sĩ lưu ý bạn chỉ nên dùng vitamin E sau 30 tuổi, chỉ dùng duy trì trong 1-2 tháng rồi có đợt nghỉ. Ngoài ra, chỉ nên dùng vitamin E bổ sung nếu nghi ngờ cơ thể đang thiếu vitamin này.

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 6

Về thắc mắc nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách, theo các chuyên gia y tế, bạn chỉ cần uống sau bữa ăn và nên uống vào khoảng thời gian cố định trong ngày là được.

Nên dùng loại vitamin E của hãng nào?

Hiện nay, trên thị trường có quá nhiều loại vitamin E của nhiều hãng khác nhau với nhiều nguồn gốc, cả trong và ngoài nước. Điều này đã gây ra sự hoang mang, phân vân cho rất nhiều chị em khi lựa chọn sản phẩm. Xin mách với chị em một loại vitamin E đang rất được ưa chuộng tại Mỹ và nhiều nước phát triển khác là Kirkland Signature Vitamin E 400IU.

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 7

Được tinh chế từ các nguyên liệu tự nhiên chọn lọc, Kirkland Signature Vitamin E 400IU bảo toàn được những công dụng tuyệt vời của vitamin E tự nhiên, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ tim mạch và cải thiện chức năng thị giác. Sản phẩm được kiểm nghiệm bởi các chuyên gia y tế hàng đầu Hoa Kỳ, đảm bảo đáp ứng các tiêu chuẩn cao nhất về an toàn và chất lượng, không gây tác dụng phụ. Sau đây là những công dụng vượt trội của vitamin E 400IU:

– Chống lão hóa, kéo dài sự tươi trẻ cho làn da.

– Giúp da mịn màng, tươi sáng, khỏe mạnh.

– Làm mờ và ngăn ngừa thâm nám, nếp nhăn trên da.

– Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

– Dưỡng tóc mềm mượt, óng ả.

– Ngăn ngừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…

– Tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.

– Bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách hình 8

Bạn có thể tìm mua Kirkland Signature Vitamin E 400IU tại muathuoctot.com với giá chỉ 470.000 đồng/chai 500 viên nang.

Qua bài viết Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách?, hi vọng bạn đã có câu trả lời chính xác nhất cho thắc mắc nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách. Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe con người. Hãy sẵn sàng sở hữu làn da căng mịn, mướt mát và sức khỏe tràn đầy cùng Kỉkland Signature Vitamin E 400IU.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Muathuoctot.com

Tel:  08 71 07 66 77

Địa chỉ: số 46 đường 3/2, phường 12, Quận 10.

Trước:
Sau:

Check Also

Tinh bột nghệ vàng giá bao nhiêu tiền 1kg 1

Tinh bột nghệ vàng giá bao nhiêu tiền 1kg?

Mẹ bầu sau khi sinh da dẻ thường tái xanh, người mệt mỏi do máu …

Bạn đang xem Nên uống vitamin E 400 vào buổi sáng hay tối cho đúng cách?